防災減災 | 熱浪來襲，我們應該如何防中暑？
2022-06-23 17:55
最近40℃的氣溫憑“一己之力”
河南直接熱成了可南
鄭州直接熱成了“鄭川”
圖來源：河南氣象
高溫、高熱的天氣里 這些防暑方法 快來get吧
如何預防中暑？
1. 盡量避免長時間在烈日下或溫度較高的環境中活動、滯留；
2. 在室內保持自然通風，外出帶上淡綠茶水或淡鹽水。
3. 回家多用溫水洗澡，如果感覺身體發熱發燙，可用藿香正氣水、風油精等藥品擦拭，蒸發吸熱。
4. 涼水沖手腕，每隔幾個小時把手腕放在自來水龍頭下沖5秒，可以降低血液溫度。
5. 家里常備防暑降溫藥，如十滴水、仁丹、風油精，按藥物使用說明正確使用。
發生中暑怎么急救？
許多朋友對于中暑急救缺乏認識，一旦身邊人出現中暑癥狀時，顯得束手無策。當有人出現中暑癥狀時：
1. 迅速將患者從高溫環境轉移到陰涼通風處休息，解開衣褲，以利呼吸和散熱，并喝一些含鹽分的清涼飲料，如淡鹽水、綠豆湯等；
2. 可在太陽穴涂抹清涼油、風油精，或服用仁丹、十滴水、藿香正氣水等；
3. 用涼濕毛巾或冰袋冷敷頭部、腋下及大腿根部，或用30％酒精擦浴直至皮膚發紅；
提醒大家，如果患者出現重癥中暑癥狀，一定要立即撥打急救電話，及時將病人送到醫院進行救治。
