世界無煙日：關愛健康，保護環境，對吸煙說“不”！
2022-06-01 09:00
2022年5月31日是第35個世界無煙日。今年的宣傳主題是“煙草威脅環境”。旨在落實《健康中國行動（2019-2030年）》控煙行動有關要求，加強控煙科普宣傳，助力健康素養水平提升。
世界無煙日的確立：1987年11月，世界衛生組織在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會議上建議把每年的4月7日定為世界無煙日(World No-Tobacco Day)，并從1988年開始執行。從1989年開始，世界無煙日改為每年的5月31日。選擇5月31日作為世界無煙日是因為第二天是國際兒童節，希望下一代免受煙草危害。
戒煙的好處：對于呼吸系統戒煙能增強呼吸道的防御能力，減輕呼吸道炎癥的感染幾率，能夠顯著降低呼吸系統腫瘤的發生率，如肺癌等癌癥的發生幾率會顯著降低。
對于循環系統戒煙可以顯著降低冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌梗死、心絞痛等心臟病的發病率，因為戒煙會改善血管內皮細胞功能，所以對心血管疾病很有好處。戒煙會明顯改善血脂，降低血液系統粘滯度和黏稠度。戒煙對神經系統有很大幫助，戒煙后會使睡眠質量顯著提高，改善神經衰弱。
讓我們行動起來，自覺不吸煙、主動戒煙，共筑美麗健康家園。
